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閑人才天天健身,事業(ye)有成不會浪費(fei)時間(jian)在健身房嗎

某(mou)網(wang)友在網(wang)絡上說了(liao)這樣一段話,引起了(liao)很多(duo)健身者(zhe)的駁斥。

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他的大意就是︰只有閑人才會天天去健身,事業(ye)有成的na)腥嗣揮卸duo)少時間(jian)浪費(fei)在健身房內!

誠(cheng)然健身總是被很多(duo)人認為(wei)是去健身房舉鐵,但(dan)事實(shi)上並不局限于(yu)此(ci),所以這位網(wang)友的言語真的令(ling)人不敢(gan)苟同。

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健身包含(han)了(liao)很多(duo)種運動(dong),比如每天堅持(chi)跑(pao)步、爬山(shan)、各種球類運動(dong),綜合反應了(liao)一個人對自己身體的重視程度。

某(mou)網(wang)友分享了(liao)自己的經(jing)歷︰he)業(ye)慕jie)姐(jie)開了(liao)10家ye)昝媯 杖ru)頗(po)豐,不過每次(ci)只要有空,她都會拉(la)著我去健身房運動(dong),只因為(wei)我有點健身基礎,每次(ci)我問她你為(wei)何(he)要這麼努力去健身,她笑著回(hui)答說︰健身不是為(wei)了(liao)多(duo)好看,只是不想在變胖之後,再花更多(duo)代價的去減肥!

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除了(liao)網(wang)友,很多(duo)成功人士都會重視對于(yu)身體的保養,比如李嘉誠(cheng)就每天打(da)打(da)高爾夫球,這也是一種健身。

他形容每天健身就像給大壩修修補補,如果你總是不注意身體,哪(na)天大壩的裂縫多(duo)了(liao),便會轟然倒塌(ta),這就是為(wei)何(he)現在健身的老者(zhe)越來越多(duo)的原因。

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馬雲曾這樣說︰今年想找出(chu)一項自己真正喜歡而(er)且可(ke)以堅持(chi)持(chi)久的體育運動(dong),真的nan)枰 碩dong)了(liao)。

除了(liao)馬雲,劉強東也經(jing)常(chang)健身,並經(jing)常(chang)在網(wang)絡上經(jing)常(chang)曬出(chu)自己的減肥餐。

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張(zhang)全通,堅持(chi)冬泳已(yi)經(jing)50多(duo)年,一句話an)雋liao)健身的意義,不健身不鍛煉,我要是成了(liao)病(bing)秧子,誰(shui)能伺候我?張(zhang)全通大爺談不上有錢,卻一直堅持(chi)著鍛煉身體。

隨著社會的發展,越來越多(duo)人開始健身,這說明人們(men)不再痴迷食補,而(er)認識到鍛煉所帶來的種種好處(chu),比如人更有精神,身體更健美,夫妻生活更佳,生病(bing)更少。

健身從yong)床環鐘星 磺  星 嗣揮薪∩硪饈兜拇笥腥嗽冢 磺 艘燦瀉芏duo)人有健身意識,即使(shi)去不了(liao)健身房,也會在家或者(zhe)戶外訓練(lian)。

身體是自己最大的財富,當人們(men)能認識到了(liao)這點之後,健身就和(he)時間(jian)金(jin)錢並無多(duo)大關系(xi)了(liao)。

標題︰閑人才天天健身,事業(ye)有成不會浪費(fei)時間(jian)在健身房嗎

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